剧情简介

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  在日常起(qǐ )居上,此时昼(zhòu )夜温差较大、冷暖交替,因此在衣着方面要适时增减。需要提醒(xǐng )的是,春(chūn )分后夜晚时间缩短,为保证充足的睡(shuì )眠需要早睡早起,这样有助于体内的阳气升发。

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